珍珠湾全球网 › 标签 › 健康食品

标签: 健康食品

相关帖子	版块	作者	回复/查看	最后发表

没有相关内容

相关日志

分享吃鱼要小心水银中毒: 热度 5 raiseluck 2013-11-13 18:00; 吃海鲜者体内水银是素食者8~14倍 - 揭开现代水产养殖的真相水银，毒性物质，大量存在于鱼类和贝类动物体内。古人吞水银自尽，现在会有人吃鱼自尽吗! 你是疯狂的鱼类爱好者吗？那么，所有把鱼类、贝类当作健康食品的人们，很抱歉，这真是个坏消息。生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅 ……还有我狂爱的水煮鱼、酸汤鱼，我相信很多人都和我一样，是不折不扣的“鱼fans”。现在，医生却说它们有一个共同点——它们都可能被水银污染了!近年来，专家开始怀疑重金属毒素中的汞（水银）会加剧患上心脏血管系统疾病的危机。医学界发现水银在我们的身体内没有任何生理功能，只有毒性。而近代因环境的污染问题（尤以海洋为甚），我们日常食用的鱼类成为水银入侵身体的重要途径；鱼类本身含有大量非常有益的不饱和脂肪，但它强化心脏血管系统的好处却全被水银的毒害瓦解。所以，吃大量的鱼反而变得对健康有害无益！请关注以下bazaar的研究报告。 q：水银会对我的健康造成潜在威胁吗？ a：水银有毒，它的毒性尤其对怀孕、哺乳期妇女和6岁以下儿童有严重威胁。水银可以流入胎盘，直接损坏胎儿神经系统的发育，对胎儿将来的认知能力和运动能力有很大影响。还有证据表明，水银会增高血压，提高成人心脏病突发的风险性。另外，它还是一些免疫系统疾病的根源，例如各种器官的硬化症。 q：吃鱼类食品是造成水银中毒的主要原因吗？ a：是的。水银是通过重工业工厂和发电厂的废气传播到空气中的，这种毒气污染的就是周边水域 - 当然，那就是鱼类的生殖环境。如果你老公喜欢钓鱼回家烹饪，那就要小心了，请先侦察渔场附近有没有工厂。 q：什么鱼我们不该吃？ a：鱼体积越大，它就会含有越多的水银。我们应该少吃体型较大的鱼类，1个月最多2次。鱼翅、旗鱼、鲭鱼、鲶鱼和胖头鱼，这些鱼都含有非常高的水银量，尤应少吃。 q：哪些鱼类或海鲜是安全的？ a：生蚝、虾、比目鱼和扇贝的水银含量相对最低。而就算你选择鳟鱼、虾、太平洋三文鱼、黄鱼、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼这些相对“健康”的食物，吃多了一样会水银中毒。鲑鱼的水银含量也很低，但它有其他方面的危害。人们现在意识到人工养殖的鲑鱼可能含有大量的聚乙烯联苯，这种化学物质会造成肝脏、肠道和皮肤癌变。人工养殖的鲑鱼吃的饲料大部分是死鱼或被污染的鱼油，环保组织建议，这种人工鱼类不能作为常规食品，1个月最多吃4次。 q：怎样知道我体内水银含量是否超标？ a：你可以去医院做血液水银含量检测。如果你怕痛或者晕血，就去做头发检测吧。头发里的水银不可能被洗掉，所以可以作为检查的依据。如果你正准备要个孩子，那么请一定先做这个检查！这对胎儿的健康非常重要！水银含量超标有很多显著的征兆，你现在就可以比对。你是否容易疲倦，经常头痛，记忆力减退，不容易集中精力？或者更严重地，恶心、呕吐、掉头发、关节疼痛？我们采访的林女士曾经是日式生鱼片的狂热爱好者。在过去的6年里她经历了“ 支气管炎、经常性的伤风感冒、穴位疼痛以及过分嗜睡。”医生在对她进行检查后，得出水银含量过高的结论。半年前她彻底放弃了鱼类食物，而她的这些病症大部分都消失了。病理学家认为，林女士的状况就是典型的水银中毒。; 个人分类: 健康|8810 次阅读|16 个评论

分享沒你想像健康食品: 8288 2013-3-15 13:11; 現代人愈來愈追求養生和健康，賣場到處都有標示著「低脂」、「低糖」、「低油」、「零卡」、「高鈣」等等字眼的食品，可是它們真的有我們想像中健康嗎？這集節目要介紹七個你以為「很健康」的食品。吃燕麥棒對健康就針的沒有負擔嗎？而你知道宣稱健康的全穀沖泡飲，發現並無標示麩皮的比例，早餐吃穀片感覺很健康，現在食品業者還宣稱可以達到瘦身目的，但是你知道其中的陷阱在哪裡嗎？現代人日子忙碌，消化功能老出毛病。你知道優酪乳並不適合每一個人嗎!更多精彩內容都在這集健康同學會喔! 主持人：張雅芳、隋安德來賓：保健室主任潘懷宗：藥理學教授台灣營養基金會執行長：吳映蓉生機飲食專家：王明勇 5年6班：王瑞玲 .......... 。。。。。。。。。。。。; 个人分类: 新闻和政治-视频|3184 次阅读|0 个评论

更多...

Archiver|手机版|珍珠湾全球网

GMT+8, 2024-5-30 02:47 , Processed in 0.026266 second(s), 8 queries , Apc On.

回顶部

		自动登录	找回密码
密码			用户注册

zhenzhubay.com

标签: 健康食品

相关帖子

相关日志