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日志

午睡是中国人健康的科学方法

已有 202 次阅读2021-2-4 17:03 |个人分类:时事评论|系统分类:随笔评论

  外国人对于午睡是反感的,这是因为它们的文明程度低。为什么?西医对人体的时间适应性变化基本是零认知,我是说在科学原理上,或许它们做了几个试验有一些数据,但哪里有中国人对于人体的“子午流注”这么全面的科学认识呢?
  对于外国人的愚蠢不搞午睡,一些蠢货还认为中国应该向外国人学习,这就是蠢上加蠢了。
  为了不蠢上加蠢,中国人应该恢复午睡的习惯。它不但可以提升中国人的身体健康生活水平,而且能够提高工作的效率。再说象外国人那样亚健康态活着有什么意思呢?
  中国的大中小学生应该都强制保证睡眠时间,今天看到教育部要考核学校的学生睡眠时间,这个很好,要坚决保证学生的睡眠时间,特别是中午也要保证充足的睡眠,根据不同年龄制定晚上、中午的睡眠时间,没有落实的还可以直接扣除校长相应的绩效工资,并给予相应的行政处罚。以后,要在教育法里面明确规定保证学生的睡眠时间,谁违反就是违法行为。


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