这老土,恁强正能量,难道比咱大杨还能干?不服气啊!附报道:

来源:环球网健康频道

导读：

世界上曾有不少老来得子的故事，但是下面这位土耳其老人的故事却令人耳目一新。

 

老农Abdullah Sevinc是在其妻离世15年之后再婚的。

他告诉记者：“这是上帝的意志，没有想到会是双胞胎。”

“我老了，但我还健康。是有点难为情，但我没有办法啊。”

85岁为什么还能有这样的福气？在男性生育力普遍下降的今天，土耳其这位老人“宝刀不老”的秘诀在哪里？男人的生育能力到底可以持续多长？

好好保养，百岁生子完全有可能

“男性的性功能和生育力到什么时候停止，并没有明确的时间表。”广东省医学会男科学分会副主任委员、广州中医药大学附属第一医院男性科周少虎副教授表示，精子生成，贯穿男性一生，直到死亡才停止。

从生理角度上看，男性睾丸的精子生成功能在30岁以后就逐渐下降，50岁以后，随着精子数量、质量下降，老年男性的生育能力逐渐下降。一般情况下，50%的老年人，在70岁以前会有自发性的睾丸输出管梗阻。但是，在临床上对于老年人的睾丸活检发现，睾丸生精比较正常的老年人也大有人在。好好保养，百岁生子完全有可能。

男性生育力旺盛5大秘诀

1.多吃黏滑食物。在生精方面作用比较突出的食物，当属黏滑食物，如海参、墨鱼、泥鳅、黄鳝、燕窝、鱼翅、雪蛤膏、鱼鳔(花胶)等，它们的共同点是，表面含有一些黏滑物质，其中含有丰富的精氨酸，对精子生成有直接的营养、促进作用。

3.古人常用的健身法。晚上睡觉前，用冷水泡一下阴囊，有助“生精”。

4.按摩。按摩阴囊附近的穴位，可以改善血液循环，减少睾丸的血液淤积，是辅助的养生方法。

5.持之以恒的适度运动，能促进体内雄激素的产生，一些年轻的男孩子，有遗精的情况，往往发生在激烈运动后。

精子“杀手”排行榜

2.温泉、桑拿。高温对精子产生的杀伤力不可小觑，男性如果有一次38.5℃的高烧，避孕作用将近6个月，更何况让阴囊泡在40℃以上的温泉中“煎熬”。

3.紧身牛仔裤。睾丸一定要住“空调房”，不然不生产精子。特别在夏天，男性阴囊很需要散热!时尚有型的紧身牛仔裤，恰恰阻碍了阴囊散热。

4.肥胖。体脂量增加，可使雄激素较多地转化为雌激素，后者会抑制垂体促性腺激素分泌，使睾丸酮分泌减少，由此可能妨碍精子的生成和质量。其次，肥胖男子体温比常人高，会直接影响到睾丸的生精能力。此外，肥胖引发的糖尿病或隐性糖尿病，会损害精子中的DNA，导致怀孕率较低，有较高的流产风险和后代出生缺陷。

5.熬夜。中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴分”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴分世界上曾有不少老来得子的故事，但是下面这位土耳其老人的故事却令人耳目一新。

2.温泉、桑拿。高温对精子产生的杀伤力不可小觑，男性如果有一次38.5℃的高烧，避孕作用将近6个月，更何况让阴囊泡在40℃以上的温泉中“煎熬”。

3.紧身牛仔裤。睾丸一定要住“空调房”，不然不生产精子。特别在夏天，男性阴囊很需要散热!时尚有型的紧身牛仔裤，恰恰阻碍了阴囊散热。

4.肥胖。体脂量增加，可使雄激素较多地转化为雌激素，后者会抑制垂体促性腺激素分泌，使睾丸酮分泌减少，由此可能妨碍精子的生成和质量。其次，肥胖男子体温比常人高，会直接影响到睾丸的生精能力。此外，肥胖引发的糖尿病或隐性糖尿病，会损害精子中的DNA，导致怀孕率较低，有较高的流产风险和后代出生缺陷。

5.熬夜。中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴分”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴分滋润中生长。

 

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6.压力。有些不育症患者，往往会反映性欲下降，压力越大越“表现”不好。很多夫妇努力无效后放弃，并领养了孩子，一两年后自己反倒怀上了。

7.快餐、西式饮食。烤得厉害的面包、蛋糕和炸薯条，反式脂肪酸含量都比较多，对精子生成有影响。

在中国的名人中，也有不少也是老来得子，比如国画大师齐白石。他78岁高龄得子，他自己也以为是最后一个孩子了，所以取名良末，没想到5年以后，老人83岁的时候，夫人再次怀孕，但却因难产逝世。

 

白石老人和他的两位夫人非常恩爱，早年，曾和陈春君夫人生了五个孩子，移居北京以后，和胡宝珠夫人又生了九个孩子。

齐白石曾得意地向人炫耀，自己一生中最骄傲的事并不是在绘画成就上，而是自己在72岁时还能生出孩子来。1934年，72岁的齐白石老年得子，为此，白石次年携眷还乡，散财乡里，以济荒年。

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2012年，51岁的刘德华喜得女儿Hanna。据香港媒体报道，日前49岁朱丽倩抱着三岁女儿hanna露面，到北京与刘德华会和为自己庆生。照片中，hanna大眼睛十分有神，鼻梁高高，继承父母优良血统，十分漂亮。

刘威51岁得子。2008年北京奥运开幕当天，51岁的刘威迎来儿子的诞生，刘威对儿子宠爱有加，不在儿子眼前吸烟、说粗口，不在儿子面前与妻子争执，为了让儿子爱体育,带他一起看球赛，在房间里到处摆放着球。

2010年，57岁的钟镇涛与女友范姜再诞下一女钟帼。钟镇涛与前妻章子蕙1999年离婚后，与女友范姜共同生活多年，先后诞下两女钟懿和钟帼。钟镇涛对这两个女儿十分宠爱。

58岁的罗大佑老来得女，升级当爸。他在微博上传一家三口的牵手照，照片中虽只见宝宝的右脸、右耳、眼角和嘴角，但相较于刘德华只愿公布全家的玉手合照，他算是略有诚意了。

58岁的寇振海曾经在荧屏上塑造了大量父亲形象，不过，现实生活中的寇振海近年才当上爸爸。寇振海因为很忙，所以很少与儿子见面，为了解想念孩子之苦，寇振海的儿子从百天开始就跟着寇振海转战南北，一家人在片场其乐融融。

58岁的寇振海曾经在荧屏上塑造了大量父亲形象，不过，现实生活中的寇振海近年才当上爸爸。寇振海因为很忙，所以很少与儿子见面，为了解想念孩子之苦，寇振海的儿子从百天开始就跟着寇振海转战南北，一家人在片场其乐融融。

2003年10月底，英国著名的披头士乐队成员之一的保罗·麦卡特尼喜得贵子，麦卡特尼的妻子希瑟生下了他们的第一个孩子，一个男婴。保罗·麦卡特尼当时已经61岁，与前妻琳达育有三个孩子并都已经成年，据说直到1998年琳达不幸去世，保罗·麦卡特尼在与他的29年婚姻中只有一个晚上没有和她在一起，这是一个伟大的纪录，而最近他的第二次婚姻目前却已经走到尽头。粗略估计，现年65岁的保罗将为这次离婚总共支付约合超过10亿人民币的费用，是英国史上最贵的一次离婚。

2001年11月19日，时年70岁的传媒大亨默多克通过试管婴儿生下他与邓文迪的第一个女儿Grace。2003年6月，邓文迪又为默多克生下了一个女儿Chole。