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日志

绿茶三文鱼饭

热度 22已有 28471 次阅读2013-7-8 12:31 |个人分类:我家餐桌|系统分类:家常美食| 三文鱼, 绿茶

一款非常好吃，简易晚餐。
米一杯半（四人份），鸡汤一罐，姜米，盐酌情。
最小火，大约8分钟关火，放炉子上停留。

三文鱼洗净抹干水分，保留皮上的鱼鳞。
撕开绿茶袋将茶末倒在三文鱼上，少许黑胡椒，一点点盐，也可以不要。
热锅里将鱼煎熟，尤其要将鱼皮煎脆，很好吃。将鱼剔骨拌入烧好的米饭，洒些葱花添香。
用鱼皮装饰，增添食欲。

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发表评论评论 (75 个评论)

回复随意风 2013-7-8 15:22: bluemei: 对呀，太好用了。这些日子就这一个锅，做出百样来，其他锅都不用了。
哈哈, 而且这锅看着也挺好看的, 我还特别喜欢这颜色, 我家的咖啡机也是这颜色.

回复 bluemei 2013-7-8 15:23: fuji: 我怕腥，从来没做过三文鱼，你做的好吃，下次学样！
鱼腥是肚子边上的东西没有整干净。
一定要把肚子和大骨里面的脏物清干净。

回复 bluemei 2013-7-8 15:23: 稻草:
哈哈。。。这吃相很惊人

回复 bluemei 2013-7-8 15:24: 旭日风天: 现卖现吃啦。
三文鱼，
卖得五文钱，
两口就吃完啦。
五文钱是多少，咱不识数呢。。。

回复铜山 2013-7-8 15:24: bluemei: 一大早起来看到这肚子就饱了，省的吃早餐了。
差矣~~
看到这美食，肚子跟着起哄的，非要吃不可呢~~

回复 bluemei 2013-7-8 15:28: 随意风: 我就觉得熟的肉很木, 不活.
不会啦，一定不要红烧，不要放盐（就是腌）

回复 bluemei 2013-7-8 15:30: 随意风: 哈哈, 而且这锅看着也挺好看的, 我还特别喜欢这颜色, 我家的咖啡机也是这颜色.
这锅有高压锅的快捷，又有砂锅的美味。
选择不沾涂料的是可以免用油的。
烧了个小排骨，绝对的美味。

回复 bluemei 2013-7-8 15:31: 铜山: 差矣~~
看到这美食，肚子跟着起哄的，非要吃不可呢~~
得，本来还想告诉你符合减肥法。。。

回复随意风 2013-7-8 15:32: bluemei: 不会啦，一定不要红烧，不要放盐（就是腌）
等我把MONITOR敲个洞, 你那锅饭就是我的晚饭了.

回复铜山 2013-7-8 15:32: bluemei: 得，本来还想告诉你符合减肥法。。。
你的菜系吃了不会曾肥的~~
豆芽菜能生着吃吗~~

回复旭日风天 2013-7-8 15:34: bluemei: 五文钱是多少，咱不识数呢。。。
我也不知道。
哈，在戏里，
可以买酒买肉的。
倒没见过他们，
买三文鱼。

回复随意风 2013-7-8 15:34: bluemei: 这锅有高压锅的快捷，又有砂锅的美味。
选择不沾涂料的是可以免用油的。
烧了个小排骨，绝对的美味。
要不我也考虑买一个?

回复 bluemei 2013-7-8 15:34: 随意风: 等我把MONITOR敲个洞, 你那锅饭就是我的晚饭了.
感情，世上会有如此便宜的事情？美S你吧。。。

回复 bluemei 2013-7-8 15:35: 铜山: 你的菜系吃了不会曾肥的~~
豆芽菜能生着吃吗~~
一种小芽菜，吃三明治的，就是生吃的。

回复 bluemei 2013-7-8 15:40: 旭日风天: 我也不知道。
哈，在戏里，
可以买酒买肉的。
倒没见过他们，
买三文鱼。
希望咱能生活在戏文里。。。

回复 bluemei 2013-7-8 15:41: 随意风: 要不我也考虑买一个?
如果你人口不多建议买个小的25cm的，现在折扣给的很好。

回复随意风 2013-7-8 15:46: bluemei: 感情，世上会有如此便宜的事情？美S你吧。。。
小气鬼

回复铜山 2013-7-8 15:47: bluemei: 一种小芽菜，吃三明治的，就是生吃的。
自己发出来的吧~
德国前段日子流行了一场莫名其妙的肠胃疾病~ 最后查明原因，是因为食用了生的豆芽菜~ 结果令豆芽商亏损了很多~

回复随意风 2013-7-8 15:49: bluemei: 如果你人口不多建议买个小的25cm的，现在折扣给的很好。
你在哪家店买的?

回复旭日风天 2013-7-8 15:50: bluemei: 希望咱能生活在戏文里。。。
好会选呀。
戏里吃东西，
多数时候，
不用还钱的。
嗯，可有时候，
会中毒的。

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bluemei

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