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日志

哑玲和弹力绳

热度 15已有 10732 次阅读2013-5-3 05:59 |个人分类:健康|系统分类:随笔评论

没病也要体检,不渴也要喝水,再烦也要想通,再苦也要笑一笑。有理也要让人,得意也不要忘形,有权也要低调,有钱也不要骄横。不疲劳也要休息,不富也要知足,再艰难也要勇气,最重要的是:
再忙也要锻炼!

预防'坐劳死',从现在开始:http://www.zhenzhubay.com/shop.php?k=Black+Mountain+Products+Resistance+Band+Set+%28Five+Bands+Included%29&c=all

http://www.zhenzhubay.com/shop.php?k=Cap+Barbell+Neoprene+Dumbbell+%28Teal%2C+4-Pound%29&c=all

懒得健身的理由:每天坐着的时间太长,晚上回家吃完饭已经懒得动弹,只想看电视了。最简单,随身携带的弹力绳可以解决这个问题


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发表评论 评论 (16 个评论)

回复 雨柔 2013-5-3 07:28
Support~
回复 VANO 2013-5-3 09:04
昨天,我买了各种Vitamin/ D,C,E,Zinc
身体锻炼也要加强。
回复 自在飞花 2013-5-3 10:24
好习惯.支持!
回复 蓝天绿地 2013-5-3 10:43
雨柔: Support~
  
回复 蓝天绿地 2013-5-3 10:44
自在飞花: 好习惯.支持!
  
回复 蓝天绿地 2013-5-3 10:44
VANO: 昨天,我买了各种Vitamin/ D,C,E,Zinc
身体锻炼也要加强。
实际行动!告诉我们你的心得体会!
回复 宜修 2013-5-3 10:46
我比较喜欢大家一起参加的活动!
回复 蓝天绿地 2013-5-3 10:51
宜修: 我比较喜欢大家一起参加的活动!
  
回复 绛紫湮 2013-5-3 12:23
拉选票啦 跑调大王我来了 记得到时候选我呀 ~~~~~~~~~~~
回复 蓝天绿地 2013-5-3 12:24
绛紫湮: 拉选票啦 跑调大王我来了 记得到时候选我呀 ~~~~~~~~~~~
  
回复 铜山 2013-5-3 14:23
对~~ 应该时不时地锻炼两下子~~
回复 蓝天绿地 2013-5-4 00:41
铜山: 对~~ 应该时不时地锻炼两下子~~
  
回复 cat 2013-5-4 02:45
绛紫湮: 拉选票啦 跑调大王我来了 记得到时候选我呀 ~~~~~~~~~~~
小朋友!  
回复 绛紫湮 2013-5-5 01:21
cat: 小朋友!   
   哈哈哈
回复 麦燕萍 2013-5-6 14:43
每天旅游加爬山
回复 蓝天绿地 2013-5-6 15:08
麦燕萍: 每天旅游加爬山
  

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